去医院看心理医生有什么需要注意的吗？

　　1.选择医生

　　根据医生的资历、职称和学术地位分为不同的等级，收费标准也不一样，一般每次（40-50分钟）收费在300-2000元之间，可以根据自己的实际情况选择医生；

　　2.对医生要毫无保留

　　不要担心医生泄密，在医生面前要毫无保留地倾诉自己的烦恼和诉求，表达自己真实的感受和痛苦，而不必有任何顾忌；

　　3.你有权拒绝医生对本次咨询过程录音；同样，你要录音也必须征得医生同意；

　　4.咨询的问题越具体越好

　　尽量不要咨询那些笼统的问题，诸如：

　　“怎样才能有一个好的婚姻？”

　　“如何才能找到自己心目中理想的爱人？”

　　“怎么做才能做一个好妻子？”等等；

　　5.要有改变自己的动机和实际行动

　　成长是一个痛苦的过程，心理咨询其实也是一个通过专业人士的帮助，打破旧模式，建立新模式，并巩固新模式的过程。

　　这里面需要医生的帮助，更需要自己个人的努力；

　　6.不要试图一次就解决问题

　　心理咨询分为长程和短程咨询，根据每个来访者的具体情况因人而异，心理医生更像一面镜子，你在他面前越来越能认清自己，就证明你在成长。

　　去看医生之前，你一定都带着三个疑问：

　　“我这是什么？”

　　“我为什么会这样？”

　　“我应该怎么办？”

　　而心理医生如果能帮助你解决这三个疑问，你的咨询目的就达到了。