“关爱心灵，幸福成长”主题心理健康讲座走进小学，用专业点亮心灵之光

 　　5月13日，由朗县妇联发起主办、林芝市精神卫生福利院(林芝安宁心理医院)、林芝市心理卫生协会共同开展的“关爱心灵，幸福成长”主题心理健康公益行动，足迹延伸至洞嘎镇小学与仲达镇小学，为在校学生们开展心理健康讲座与辅导，用科学方法与温暖陪伴，助力小学生阳光成长。

　　上午的洞嘎镇小学专场，阳光洒满操场，同学们头戴整齐的小黄帽，认真聆听心理专家马虎老师的趣味课堂。“有没有同学最近觉得心情低落?”马虎以轻松提问开场，瞬间点燃孩子们的表达欲。根据同学们的回答，马虎耐心引导和讲解正确的方法。当有学生提到“考试没考好会难过”时，他引导大家用“情绪温度计”自评心情指数，并示范“深呼吸放松法”等实用技巧。

　　下午仲达镇小学专场，马虎带领同学们通过动作感知心理变化，带领孩子们通过“身体雕塑”游戏，用肢体摆出“自信”“紧张”“平静”等心理状态，再分组讨论不同姿态背后的情绪密码。这场身心联动的课堂，让孩子们直观体验到心理与生理的奇妙联结。

　　讲座结束时，孩子们仍围着马虎老师追问“下次什么时候再来”。这份期待，正是林芝市精神卫生福利院(林芝安宁心理医院)用专业与爱心种下的希望。林芝市精神卫生福利院始终将青少年心理健康作为服务重点，愿做高原上的心灵摆渡人，用科学护航成长，用温暖治愈心灵。